"Scanner-Persönlichkeiten" ist ein Begriff, der von Barbara Sher in ihrem Buch "Scanner-Persönlichkeiten" im Jahr 1999 geprägt wurde. Sie beschreibt damit Menschen, die sich durch eine Vielzahl von Interessen und Fähigkeiten auszeichnen und sich nicht auf ein bestimmtes Thema oder eine Karriere festlegen können.

Scanner-Persönlichkeiten sind sehr neugierige Menschen, die immer auf der Suche nach neuen Erfahrungen und Herausforderungen sind. Sie haben oft mehrere Talente und Fähigkeiten und können sich in vielen Bereichen engagieren und erfolgreich sein. Sie haben jedoch Schwierigkeiten, sich auf eine Sache zu konzentrieren und können schnell von neuen Projekten und Ideen abgelenkt werden.

Einige haben Probleme, sich auf eine Karriere oder ein Lebensziel festzulegen und wechseln oft ihren Job oder ihre Karriere. Sie können jedoch auch erfolgreich mehrere Karrieren oder Projekte gleichzeitig verfolgen und haben oft eine hohe Flexibilität und Anpassungsfähigkeit.

Für diese Persönlichkeiten kann es jedoch auch schwierig sein, Entscheidungen zu treffen und sich vollends darauf einzulassen. Sie können schnell unzufrieden werden und sich unsicher fühlen, wenn sie sich festlegen müssen. Es kann auch schwierig sein, ihre Interessen und Fähigkeiten in eine konventionelle Karriere oder ein konventionelles Leben zu integrieren.Mehr lesen...

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Angst ist ein natürliches menschliches Gefühl, das jeder von uns irgendwann im Leben erfahren hat. Es kann jedoch zu einem Problem werden, wenn es uns davon abhält, unseren Alltag normal zu bewältigen oder uns von bestimmten Aktivitäten fernhält. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, Angst zu überwinden und ein angstfreies Leben zu führen. In diesem Artikel werden wir uns mit einigen Tipps und Tricks befassen, die Ihnen helfen können, Ihre Angst zu bewältigen und Ihr Leben wieder in den Griff zu bekommen.

Eine Methode, Angst zu bewältigen, besteht darin, sich auf das Jetzt zu konzentrieren, anstatt sich Gedanken über die Zukunft oder Vergangenheit zu machen. Durch die Fokussierung auf den gegenwärtigen Augenblick kann man lernen, die Angst loszulassen und die Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Eine weitere Möglichkeit, Angst zu reduzieren, besteht darin, körperlich aktiv zu sein und sich gesund zu ernähren. Durch Bewegung werden Stress abgebaut und Glückshormone ausgeschüttet, was die Angstgefühle reduzieren kann. Eine ausgewogene Ernährung trägt dazu bei, das mentale und körperliche Wohlbefinden zu verbessern.

Zum Thema Angst habe ich Videos und Podcasts erstellt. Hier zwei zur Auswahl:

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